Hrana i pice

Dvije čaše bilo kojeg vina sadrže više kalorija od hamburgera

Ilustracija: Shutterstock

Većina ljudi koji prate svoju težinu vodi računa o dnevnom unosu kalorija. Međutim, sudeći prema posljednjoj studiji, sav naporan trud mogao bi biti uzaludan ukoliko posegnete za samo dvije čaše omiljenog pića – vina, koje je kaloričnije čak i od hamburgera.

Organizacija Alcohol Health Alliance (AHA) iz Velike Britanije navodi kako samo dvije čaše vina mogu sadržavati više kalorija od jednog hamburgera iz McDonaldsa.

Analizirajući sadržaj iz 30 boca tamošnjih vodećih brendova crvenog, bijelog, rozea, voćnog i pjenušavog vina, naveli su kako u istima postoji širok raspon šećera i kalorija. Jedna boca može sadržavati i do 59 grama šećera, dok je prosječan preporučeni unos 30 grama te ukupno 598 kalorija, kojih u hamburgeru ima tek 250.

Također, vina sa manjim procentima alkohola u sebi su sadržavala više šećera.

Kupujući alkohol manje jačine, mnogi misle kako je to zdravija opcija, no nesvjesno povećavaju dnevni unos šećera, tvrde.

AHA skreće pažnju na važnost nutritivnih oznaka na alkoholnim pićima, koje su vrlo neodgovarajuće te ljudi često nemaju predstavu šta unose u svoj organizam, a ni kako to utječe na njihovo zdravlje.

Niti jedan od 30 ispitanih proizvoda nije imao sadržaj šećera na svojim etiketama – informaciju koja je, kako navode, nužna za sva bezalkoholna pića u Britaniji. Također, sadržaj kalorija bio je prikazan na samo 20 posto naljepnica.

“Kada kupci kupuju mlijeko ili sokove imaju nadohvat ruke nutritivne informacije, no kada je riječ o alkoholu – proizvodu koji potiče pretilost, šteti zdravlju pa i izaziva sedam vrsta karcinoma, onda tih informacija nema”, objasnio je predsjednik AHA-e Ian Gilmore koji smatra da je nužno poraditi na označavanju alkohola.

(Izvor: Klix.ba)

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Najnovije vijesti

To Top